じゃ、誰に何を贈ろうかな…ということで、香り別の効能をざっと簡単に。
- ローズ
- 女性ホルモンを助ける。生理痛、更年期障害など女性の悩み全般に。他、気分が沈む時、幸せな気持ちになりたい時、ぐっすり眠りたいとき、イライラした時。
- イランイラン
- 緊張やストレスを和らげて良い気分になりたいとき。
- ペパーミント
- 気分をシャキーンとしたい時。心を静めたい時。
- レモン
- リフレッシュしたい時。頭をスッキリさせたい時。
- ローズマリー
- こちらも頭をスッキリさせたい時。
- ラベンダー
- "万能精油" とも言われる多効能。代表的には安眠、ストレス、偏頭痛、虫除けや殺菌など。
- グレープフルーツ
- 脂肪を燃焼してくれる香りなのでダイエットに。そのほか、倦怠感や疲労感を取り除きたい時。
- オレンジ
- 緊張感を解きほぐしたい時。安眠したい時。
- ベルガモット
- 落ち込んだ時、気分をアゲたい時。
- ティートゥリー
- 空気をきれいにしたい時。免疫力を助けるので、花粉症に。
- レモングラス
- 心の疲れ、体の疲れを癒やしたいとき。
参考になったかな？
前回の贈りたい相手別にみると例えばこんな感じ。
- お疲れ気味の実家のお父さん → グレープフルーツ
- 更年期障害かもって落ち込むお母さん → ローズ
- 偏頭痛もちの彼女 → ラベンダー
- 最近眠れなくて困ってる彼氏 → オレンジ
- 生理痛のひどい女子友 → ローズ
- ママ友関係にストレスを感じてるママ → ベルガモット
- 仕事漬けのパパ → ペパーミント
こちらのページがもっと詳しく教えてくれてますよ！
効能を選びやすく分かりやすくした便利なブレンドオイルもあるよ。
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